Te acompaño a
volver a vos.
Un espacio para encontrarte con vos mismo, con más amorosidad, mirar de otra manera eso que hoy te hace sufrir y empezar a elegir desde quien realmente sos.
Quizás llegaste hasta acá porque…
Sentís que tu mente no para.
Te cuesta poner límites sin culpa.
Repetís vínculos que te hacen mal.
Estás atravesando una separación o un momento de cambio.
Sentís ansiedad, inseguridad o agotamiento emocional.
Sabés que algo necesita cambiar, pero no sabés por dónde empezar.
No necesitás tener todo claro para empezar terapia.
Terapia
Puedo acompañarte si estás atravesando:
- Ansiedad y sobrepensamiento
- Autoestima e inseguridad
- Dificultades en vínculos
- Dependencia emocional
- Separaciones y duelos
- Dificultad para poner límites
- Crisis personales o momentos de cambio
- Sensación de vacío, bloqueo o desconexión
“No se trata de convertirte en otra persona, sino de dejar de pelearte con la que sos.”
Mi manera de trabajar
Un espacio para entenderte, no para juzgarte.
En terapia partimos de lo que hoy te está pasando. Miramos juntos qué pensás, qué sentís y cómo interpretás eso que vivís, porque muchas veces no es solo lo que sucede lo que genera malestar, sino también la manera en que lo estamos mirando.
El trabajo terapéutico busca poder cuestionar esas formas de pensar que a veces repetimos de manera automática, comprender de dónde vienen y abrir la posibilidad de mirar lo que nos pasa desde otro lugar.
También trabajamos en volver al presente, conectar con lo que necesitás hoy y asumir un rol más activo frente a tu propia vida. No se trata de controlar todo lo que sucede, sino de poder elegir cómo posicionarte frente a eso.
Mi forma de trabajar es integral, cercana y adaptada a cada persona, buscando que puedas vivir con mayor conciencia, libertad y calma.
Sobre mí
Hola, soy Inés
Soy psicóloga clínica, graduada en la Universidad Católica de Santa Fe y hace 11 años acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, crisis, conflictos vinculares o etapas en las que sienten que necesitan volver a encontrarse con ellas mismas.
Para mí, la terapia no se trata solamente de hablar de lo que duele. También es un espacio para comprenderte, adquirir herramientas y empezar a relacionarte de otra manera con vos y con los demás.
@psicologa_inestabogaTerapia online
Estés donde estés, en tu idioma
Brindo atención psicológica online para personas de habla hispana que viven en Argentina o en otros países.
Las sesiones se realizan por videollamada, en un espacio confidencial y cercano, para que puedas sostener tu proceso terapéutico desde el lugar en el que estés.
Preguntas frecuentes
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
Lo que comparto
En Instagram publico material sobre lo que aparece en terapia: vínculos, ansiedad y las cosas que solemos repetir sin darnos cuenta.
Contacto
Mi objetivo es que puedas volver a vos y vivas una vida que vale la pena
Escribime contándome brevemente qué te pasa y coordinamos una primera sesión. Respondo personalmente, en un plazo de [24/48] horas.
Agendá una sesión conmigo